こんにちは。
猫背矯正サロンeSです。
皆様のお悩みの一つで、
首が短くて困っている、
ということをおききします。
首が短く感じるという方で、
◆猫背になっている
◆首が前に出ている
◆肩こりの症状がある
など思い当たる点がある方は
首が長くなる可能性があります！
というのも、
肩の筋肉(僧帽筋)がもりあがり、
首が短く見えてしまっている
ということが非常に多いからです。
猫背や首が前に出ている状態だと、
僧帽筋が常に緊張状態になり、
筋肉がドンドン固まっていきます。
すると肩こりの症状がでて、
筋肉もだんだんともりあがります。
また、首が短く感じるという方は、
リンパの流れが悪くなり、
顔もむくみやすくなります。
(特にフェイスラインに影響が！)
首が短く感じる、
顔がむくみやすい、
という方は肩周りのケアから
始めてみてください！